17. März 2019

Wenn wir Instagram öffnen sehen wir häufig Mädels und Boys , in athletischen Positionen , die uns zeigen wie wir uns fit halten können. In der Umsetzung sieht es dann aber meist ganz anders aus. Warum wird von so vielen der Fokus auf einen healthy Lifestyle gelegt? Was löst das für Gefühle bei uns aus. Ich kann nur von mir sprechen. Eine Zeit lang dachte ich , ich muss bewusst leben. Das bedeutete für mich , ich muss auf Fleisch verzichten , Alkohol und viel Sport treiben. Wenn ich es...